حوزه ریاست دانشگاه علوم پزشکی شهرکرد
۱۳۹۸/۶/۲
1391/10/17
چاي اگر در حد متعادل مصرف شود براي سلامت مفيد است

عنايت الله كليج اظهار داشت: نوشيدن چاي به وبژه چاي سبز در حد مناسب با كاهش چربيهاي خون از بروز بسياري از بيماري هاي مزمن به خصوص بيماريهاي قلب و عروق جلوگيري مي كند.

به گفته وي، پلي فنل هاي موجود در چاي (به ويژه چاي سبز) از پيشگيري از سرطان و كاهش برخي علائم پيري موثر هستند.

كليج افزود: چاي سياه به دليل وجود پلي فنل ها و تاتن موجب مهار رشد باكتري ها و ويروس هاي بيماري زا در بدن مي شود.

وي ادامه داد، چاي بدليل داشتن مقاديري فلورايد و تاتن به سلامت دندان ها كمك مي كند.

وي با اشاره به اينكه، نوشيدن چاي پر رنگ و غليظ ممكن است باعث تحريك اعصاب و تپش قلب شود.افزود: تركيب تاتن موجود در چاي از جذب آهن برخي مواد غذايي(مانند حبوبات و غلات) جلوگيري مي كند.

به گفته كارشناس مركز بهداشت استان، براي پيشگيري از اين حالت بهتر است يك ساعت قبل و دو ساعت بعد از مصرف غذا از نوشيدن چاي خودداري كرد.

كليج تصريح كرد: از مصرف چاي جوشيده و مانده به دليل تشكيل مواد مضر در آن خودداري كنيد. همچنين، براي پيشگيري از آسيب مخاط دهان و مري از مصرف چاي داغ پرهيز كنيد.

تعداد بازدید:
167
نویسنده:
منبع:
امتیازدهی
میانگین امتیازها:0 تعداد کل امتیازها:0
مشاهده نظرات (تعداد نظرات 0)

ارسال نظرات
نام
آدرس پست الکترونیکی شما
شماره تلفن
توضیحات
تغییر کد امنیتی
کد امنیت
آدرس:شهركرد، بلوار كاشاني، ستاد مركزي دانشگاه
كدپستي:8815713471      تلفن:5-33330061-038
تاریخ بروز رسانی 1398/06/02
کلیه حقوق این وب سایت متعلق به دانشگاه علوم پزشکی شهرکرد میباشد.
Copyright © 2014 S.K.U.M.S - All rights reserved
A+ A-
Powered by DorsaPortal